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足球》台中區社區足球節 嘉年華形式提升小球員熱情

台中市政府努力推廣幼兒足球運動，在地許多單位也絞盡腦汁推出相關活動，台中市兒童運動協會協助辦理屯區賽事，以嘉年華形式進行，提升足球小將們的熱情。為了推廣基層足球運動，台中市政府和迷你足球協會從2020年起率先推廣「迷你足球深耕計畫」，每年巡迴台中29個行政區，報名都非常踴躍，台中市兒童運動協會是台中市政府深耕足球運動計劃積極參與的單位，不但全力配合運動局所主辦的社區足球節計畫、更協助辦理屯區賽事，這次推出「2023社區足球深耕計畫-台中區社區足球節」，從22日起連續兩周在台中朝馬足球場、清水牛埔仔運動公園進行屯區賽事，邀請參與社區足球深耕計畫指導員培訓的教練，帶領U6及U8組的球隊們參與，同時也開放U10及U12的俱樂部球隊參與，吸引超過百位小球員熱情報名。這次台中區社區足球節總教練李焌嘉表示，希望以遊戲的方式推廣幼兒足球，不讓成績束縛小朋友學習足球的熱情而成為家長的困擾，為了讓前來參賽的小球員能更快樂的學習足球，李焌嘉不惜重本打造出足球嘉年華的感覺，租借水上充氣溜滑梯、更找來餐車業者提供餐點給所有參加人員，並精心設計互動遊戲以及闖關活動。年僅7歲的台美混血小朋友漢蜜（Hammie）踢了一年足球，這也是她首次在正式比賽登場亮相，並且先發球員上陣，家人原本只是單純讓她參加社團活動，但發現漢蜜加入球隊參與練習後不僅在平常生活中體力變好、榮譽感及團隊觀念也迅速提升，便一直支持她參與。

培育東部地區自動化人才 教育部設「東區技術教學中心」

為推動東部地區的學生自動化技術領域的學習，教育部國教署委託花蓮高工成立「技術型高級中等學校東區技術教學中心」，聘請自動化領域專業教師授課，強化東部學生能夠具備自動化技術領域追求職業發展或繼續學術深造的能力。教育部說明，隨著近年工業4.0的推行，各產業以增加競爭力，整合現有的製造資源，建立快速反應市場需求的生產線為目標，自動化成為產業升級的必要項目，對專業人才需求也顯著增加。位在花蓮高工的東區技術教學中心自2016年起針對東部地區技術型高中學生辦理自動化技術實作研習，以「自動化技術」為核心，從機電整合到智慧機器人領域提供基礎、進階到高階的課程，學生們可以了解機構原理，學習控制器程式編寫與連線控制方法。自111學年起，這個中心也陸續在羅東高工、宜蘭高商、蘇澳海事等技術型高中辦理七場次智慧機器人實作研習。對於技術型高中學生可以學習到機器人的基礎知識，像是機械結構、控制技術，並接觸到人工智慧、機器學習和影像辨識等跨域的知識，都是現代機器人技術不可或缺的要素。教育部表示，配合108課綱「務實致用」技術人才培育目標，培養學生累積與自身特質、興趣相符之能力，降低「學用落差」，東區技術教學中心持續推動「智慧型機器人領域課程」外，也有「自動化技術」、「氣壓邏輯設計」領域課程，111學年度已於宜蘭、花蓮及臺東等三縣學校辦理29場次學生研習，服務學生達663人次。

吃酪梨能治退化性關節炎？專家解答 注意2隱藏風險

有說法指出，吃酪梨可治療退化性關節炎，讓不少人都想嘗試看看。對此，林口長庚風濕過敏免疫科表示，酪梨的成分雖可稍微減緩關節疼痛的症狀，但它並非藥物，因此無法治癒退化性關節。醫師提醒，酪梨在食物分類上屬於油脂類，過量食用反易造成肥胖，從而加速關節磨損情形；此外，有些人可能會對酪梨過敏，也要特別注意過敏交叉反應。林口長庚風濕過敏免疫科在臉書粉專發文表示，夏季是酪梨盛產季節，帶有濃郁香氣及滑潤口感，不論直接食用或入菜都很合適，甚至有許多人喜歡將其與牛奶打成果汁飲用。然而，網路盛傳吃酪梨可以治療退化性關節炎，此說法是不正確的，醫師解釋，即便酪梨富含維生素及膳食纖維，成分雖可稍微減緩關節疼痛，但仍非藥物，無治療效果，因此無法治癒退化性關節炎。醫師進一步指出，雖酪梨營養價值高，但也富含高脂肪、高熱量，以食物分類來看其實是屬於油脂類，若經常過量食用，除了造成營養不均衡外，多吃進去的熱量也會變成脂肪儲存在體內，反而造成肥胖，進而加速關節磨損。除此，醫師提醒，有些人可能會對酪梨過敏，也要特別注意過敏交叉反應。醫師說明，所謂的交叉反應是指蛋白質構造相似的食物中，發現有相同過敏反應的現象，例如對哈密瓜過敏者，則會有92％以上的機率，會對西瓜、香蕉及酪梨產生交叉反應，要特別注意。至於如何預防退化性關節炎？《台灣事實查核中心》曾詢問新北市立土城醫院風濕過敏免疫科主任蔡秉翰醫師，他表示，退化性關節炎屬於不可逆症狀，對已經為退化性關節炎者，可以減緩粗重出力的工作；對膝蓋疼痛的患者建議減少下樓梯，或是控制體重，減少膝蓋負擔。另外搭配物理性治療或是熱敷及食用藥物，以減緩退化症狀。